Zustieg Gut gemeint, Güllich Ein neues Jahr ist traditionell Anlass zu neuen, gut gemeinten Vorsätzen. Dazu folgende Anekdote: Während des Lockdowns hatte ich mir zum Ziel gesetzt, einen Klimmzug am Campusboard zu schaffen. Wer das Campusboard nicht kennt: Man schraube ein paar Holzleisten, so dick wie die Hälfte einer Fingerkuppe, auf ein Brett und dieses wiederum überhängend an die Wand, um daran herumzuhangeln. Die Urheberschaft dieses Folter-, pardon, Trainingsgeräts ist etwas umstritten. Da das Campusboard in Frankreich und Italien aber auch als pan Güllich bekannt ist, bleiben wir bei der Legende, dass es Ende der 80er-Jahre von Wolfgang Güllich erfunden wurde, um zu Hause für die brutalen Überhänge von «Action Directe» zu trainieren. Mit Erfolg: Güllich kam, sah und durchstieg als Erster eine Route im elften Grad (frz. 9a). «Am Campusboard wird man auch stärker, wenn man sich hängen lässt.» F1 XT TWO BUCKLES AND GO. F1 XT ist der Skischuh für erfahrene Skitourengeher, die ein effizientes und unverzichtbares Produkt suchen, ideal für technische Touren mit leichter Ausrüstung. Dank des Zwei-Schnallen-Verschlusssystems, garantiert der Schuh auch bei anspruchsvollen Abfahrten maximale Stabilität und Spass. Meinen Klimmzug habe ich nicht geschafft. Aber ich habe am Campusboard neue Übungen gelernt: Etwa, wie man am Board hängt und die Schulterblätter zusammenzieht. Das ist zwar kein Klimmzug, macht aber einen starken Rücken, und der hilft nicht nur beim Klettern, sondern auch beim Skitürelen. Auch das war eine Lektion: Erfolg kann man nicht erzwingen. Bevor das Home-Training in Frust umschlägt (wie man das vermeidet, lesen Sie ab S. 30), gehe ich gerne nach draussen und lüfte einmal ordentlich durch – zum Beispiel auf Skitouren rund um die Lidernenhütte (S. 36). Dann ist der Kopf wieder frei. Denn auch dieser Spruch geht auf Güllichs Konto: «Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn.» Irgendwann ist dann wieder «draussen drinnen am schönsten», und ich freue mich aufs Campusboard. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen erfolgreichen, vor allem aber einen abwechslungsreichen Winter. Herzlichst Susanna Bächli VR-Vizepräsidentin Bächli Bergsport AG 2 NEWROCKSPORT.CH 1
