Indoor-Klettern
Indoor-Klettern Grundkurs Geschützt vor Wind und Wetter wirst Du in diesem Kurs die verschiedenen Formen des Kletterns in der Halle ausprobieren und lernst sicherheitsrelevante Basics kennen. Kursinhalte Bouldern (Klettern ohne Seil auf Absprunghöhe) kennenlernen Erlernen des Sicherns beim Toprope klettern mit Partnercheck Einfache Kletterrouten ausprobieren Anforderungen Gute körperliche Verfassung Keine Vorkenntnisse in Kletteroder Sicherungstechnik Outdoor-Klettern Grundkurs Kursinhalte Planung eines Klettertages Kletterführer und Topos richtig lesen Material und deren Handhabung kennenlernen Umlenkungen einrichten Sicherungstechnik für das Klettern im Toprope oder im Vorstieg je nach Ihrem Wunsch Gemeinsam einen Tag draussen in der Natur verbringen und die Techniken und Abläufe für das Klettern von Einseillängenrouten am Fels kennenlernen. Mehrseillängen- Klettern Grundkurs Es werden Dir Techniken und Abläufe weitergegeben, die Dir beim Klettern einfacher Mehrseillängenrouten mehr Selbständigkeit schenken und einen Beitrag zur Erhöhung Deiner Sicherheit leisten. Kursinhalte Standplatzbau Materialkunde Selbstständiges Abseilen Kommunikation innerhalb der Seilschaft Sicherungstechniken Klettern einer einfachen MSL-Route Umlenkung einrichten Anforderungen Kondition für Zustiege von bis zu 1/2 h Erfahrung im Vorstieg im Felsklettern (1 bis 2 Mal im Fels geklettert) in der Schwierigkeit 4b (4. Grad) oder höher Anforderungen Kondition für Zustiege von bis zu 1/2 h Keine Vorkenntnisse in Kletter- oder Sicherungstechnik
Alpinwandern/ Gletschertrekking Genusstour Auf Wanderungen inmitten einer grandiosen, spektakulären alpinen Szenerie lässt Du den Alltag hinter dir. Je nach Touren findet die Übernachtung in einer Hütte statt. Kursinhalte Einführung in das Steigeisengehen (bei Gletscherwanderungen) Anforderungen Trittsicherheit auf Wanderwegen Kondition für Wanderungen von 3 bis 5 h «Marschzeit» Erfahrung im Bergwandern Klettersteige Grundkurs Eine neue Sportart kennenlernen oder bereits vorhandene Kenntnisse an Klettersteigen vertiefen ist das Motto in diesem Kurs. Genussvolle Erlebnisse in der Bergwelt stehen hier ganz klar im Vordergrund. Hochtouren Genusstour Erlebe die sommerliche, alpine Bergwelt inmitten von Gletschern. Bei leichten Gipfelbesteigungen geniessen wir das atemberaubende Panorama. Kursinhalte Steigeisen- und Seiltechnik für leichte Hochtouren Besteigung eines einfachen Gipfels Materialkunde Anforderungen Kondition für Wanderungen von ca. 3 h. (Die Ausrüstung trägt jede teilnehmende Person selbst mit sich) Die Touren sind technisch leicht Keine Vorkenntisse in Kletter- und Steigeisengehtechnik erforderlich Kursinhalte Tipps und Tricks im Umgang mit der Ausrüstung Begehung eines Klettersteiges Anforderungen Kondition für Zustiege, Wanderwege – und Klettersteigbegehungen von ca. 1-2 h. Keine Klettersteigerfahrung erforderlich Alle Touren- und Kurse mit online Anmeldung www.baechli-bergsport.ch/tourenangebot
