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Inspiration 04/2015 dt

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Unterschiedlichste

Unterschiedlichste Griffe und ein enges Lochraster machen die Boulderwand zum variablen Spielplatz. Café Kraft EXPERT 36 Der Königsweg Die schonendste, kompletteste und zudem am besten auf die Klettermuskulatur abgestimmte Trainingsmethode in den eigenen vier Wänden ist die vollwertige Boulderwand. Den Aufwand für den Bau sollte man nicht unterschätzen, warnt Herby. «Eine Boulderfläche von zwölf Quadratmetern sollten die Räume hergeben, damit sich die Arbeit lohnt», sagt er. Als Schreiner weiss er, wovon er spricht. Und ein gewisses handwerkliches Geschick müsse man auf alle Fälle mitbringen. Eine Dachschräge erleichtert die Konstruktion, denn senkrechte Wände bieten bei beschränkter Höhe oder Fläche kaum Trainingsmöglichkeiten und -reize. Natürlich lässt sich ein Überhang auch an einer senkrechten Wand realisieren – der Aufwand an Zeit und Material schiesst dann allerdings schnell in die Höhe. «Wer die bauliche Vorgabe mit viel Fantasie umsetzt und sich nicht nur stur an eine Anleitung hält, kann am meisten aus dem individuellen Boulderzimmer herausholen», rät Herby. Er selbst hat einen Kamin und einen massiven Holzbalken in die Wandstruktur integriert, was die Variabilität des Trainings erhöht hat. Griffbrett und Campusboard komplettieren sein Kletterreich. In punkto «Ausbaustandard» markieren hochmoderne Kletterhallen wie das Griffig in Uster das obere Ende der Skala. 650 Quadratmeter Boulderfläche, 4,5 Meter hohe Wände und ein Mantle-Block, der echtes «Draussen-Feeling» beschert. Hier wird das Training schnell zur Sucht. Ein Campusboard, Griffbretter und eine Systemwand sind sowieso Pflicht. Ob professioneller Bouldertempel oder Trainingshöhle unterm Dach: Die Traumlinien im Fels rücken mit jedem Boulder und jeder Übung ein Stück näher. TEXT: FLORENTIN VESENBECKH REVIVE ROCK TECHNOLOGIES Handcreme zur Förderung der Heilung von Schürfungen und Schnitten. Pflegt die Haut nach dem Gebrauch von Magnesium und beugt der Entstehung von Rissen in der Haut vor. Zieht besonders schnell ein. x Preis: CHF 9.- BEASTMAKER 1000 Trainingsboard mit diversen Griffmöglichkeiten. Hergestellt aus fein gemasertem Tulpenbaumholz mit FSC-Zertifizierung. Masse: 58 x 15 cm. Inkl. Befestigungsschrauben zur Montage. x Preis: CHF 139.- LAPIS BOULDERING SET EASY Klettergriff-Set bestehend aus verschieden grossen Lapis-Klettergriffen. x Preis: CHF 75.-

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