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Bächli Bergsport Ausrüstungsliste einfache Hochtouren

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Bächli Bergsport Ausrüstungsliste einfache

BÄCHLI ON TOUR Ausrüstungsliste leichte Hochtouren (mit Gletscher) Bekleidung Gore Tex Jacke (oder gleichwertig bzgl. Wind- und Wasserschutz) Gore Tex Hose (oder gleichwertig bzgl. Wind- und Wasserschutz) Hochtouren- oder Trekkinghose Windstopperjacke (z. B. Soft Shell Windstopper von Gore oder North Face Apex) oder evtl. auch dicke Fleecejacke Evtl. 1 warmer Pullover (Fleece) 1 Paar dünne, winddichte Fingerhandschuhe 1 Paar warme Finger- oder Fausthandschuhe Warme Mütze, evtl. Stirnband oder Buff Gesichtsmütze (z. B. von Odlo oder Icebraker) 1 Paar funktionelle Socken (z. B. aus Merinowolle von: Smartwool, Icebraker), inkl. Ersatz 1 funktionelles Kurzarm T-shirt (z. B. aus Merinowolle von: Smartwool, Icebraker; Odlo) 1 funktionelles Langarm T-shirt (z. B. aus Merinowolle von: Smartwool, Icebraker; Odlo) (Funktionelle) Unterwäsche kurz, inkl. Ersatz Lange Unterhosen (z. B. aus Merinowolle oder aus Stretchstoff) Falls vorhanden: Primaloft- oder dünne Daunenjacke (sehr praktisch während der Pausen) Gamaschen (evtl.) Beim Kleiden ist die Anwendung des Zwiebelschalenprinzip (verschiedene Schichten übereinander) sinnvoll. Technische Ausrüstung Rucksack (30-40 Liter) mit Hüftgurt und Pickelbefestigungssystem Steigeisenfeste Bergschuhe (über den Knöchel hinausreichend) Steigeisen mit Antistoll Pickel (Ideallänge bei gestrecktem Arm: Von Hand bis Schuhrand) Evtl. verstellbare Trekkingstöcke (1 oder 2 Stöcke: für flache Gletscher und/oder Abstiege sehr angenehm) Evtl. Helm (je nach Gelände und Steilheit) Klettergurt (Hüftgurt) 2 Bandschlingen (ca. 1 bis 1.20m lang) 1 kurze Reepschnur (6mm Durchmesser; Länge: ca. 1.5m) 1 lange Reepschnur (6mm Durchmesser; Länge ca. 5-6m) 2 Eisschrauben (ca. 17cm lang) 6 Karabiner (z. B. 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss, 1 Schraubkarabiner, 2 einfache Karabiner einer Expressschlinge)

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